2026年07月20日

交通事故に遭った直後は「大丈夫そうだから様子を見よう」と思っていても、数日後から腰や背中の痛みが強くなってくることは少なくありません。

特に追突事故では、レントゲンでは異常が見つからなくても筋肉や靭帯にダメージが残り、痛みや違和感が長引くケースがあります。

今回は、停車中に追突事故に遭い、腰痛と背中の痛みに悩まされた30代男性の患者様の症例をご紹介します。

停車中に後方から追突され、腰と背中を負傷

30代男性の患者様は、信号待ちで停車中に後方から追突される交通事故に遭われました。

整形外科を受診したところ、

• 背部挫傷
• 腰部捻挫

と診断を受けました。

事故直後は大きな痛みはありませんでしたが、徐々に腰の痛みや背中の張りが強くなり、長時間の座位や立ち上がり動作で痛みを感じるようになったため、みちた整骨院へご来院されました。

交通事故による腰痛は後から症状が出ることも

交通事故の衝撃は、自分が想像している以上に身体へ負担をかけています。

追突事故では、身体が不意に前後へ揺さぶられることで筋肉や靭帯に負担がかかり、事故当日よりも数日後に症状が強くなることも珍しくありません。

「レントゲンでは異常なしと言われたのに痛い」

「湿布と薬だけではなかなか改善しない」

という方も多くいらっしゃいます。

交通事故による痛みは、早期から適切なリハビリを行うことが大切です。

▶ 交通事故での腰痛については、こちら

手技療法と電気治療（干渉波、ハイボルテージ）で回復をサポート

みちた整骨院では、患者様の状態を確認しながら、

• 高周波治療器（ハイボルト）による深部へのアプローチ
• 手技療法による筋肉の緊張緩和
• 症状に合わせたリハビリ
• 日常生活での注意点やセルフケア指導

を行い、無理のないペースで施術を進めました。

初期は炎症を悪化させないように痛みの軽減を優先し、症状が落ち着いてからは筋肉の柔軟性や身体の動きを改善する施術を行いました。

約3か月の通院で症状なくなり、治療終了

定期的な通院を続けていただいた結果、腰痛や背中の違和感は徐々に軽減。

約3か月のリハビリを経て、日常生活や仕事にも支障がない状態まで回復し、症状なくなったため、交通事故治療を終了することができました。

患者様からは、嬉しい口コミもいただいております。

「交通事故の後、腰の痛みでこちらの整骨院に通いました。受付の方はとても親切で、電話対応も丁寧でした。3人の先生全員が感じが良く、話しやすく対応良かったです。

治療では高周波ボルトや手技を使って痛みの部分を丁寧にケアしてくれました。治療が終わった今、腰の痛みもかなり改善しました。同じような症状で悩んでいる方にぜひお勧めしたいと思います。」

このようなお言葉をいただき、スタッフ一同大変励みになりました。

交通事故の痛みは我慢せず早めの治療を

交通事故による腰痛やむち打ち症状は、

• 数日後から痛みが出てきた
• 痛みがなかなか引かない
• 天候や疲労で症状がぶり返す
• 整形外科に通っているがリハビリも受けたい

という方も少なくありません。

整骨院は整形外科と併用しながら通院することも可能です。

「このくらいなら大丈夫」と我慢してしまうと、症状が長引いてしまうこともあります。

違和感や痛みがある場合は、早めにご相談ください。

▶ 整形外科との併院については、こちら

相模原市で交通事故治療ならみちた整骨院へ

みちた整骨院では、交通事故による

• むち打ち
• 腰痛
• 背中の痛み
• 首や肩の痛み
• 手足のしびれ

など、さまざまな症状に対応しております。

交通事故治療の患者様は、平日は仕事帰りでも通いやすいよう夜21時まで受付しております。2026年7月からは土曜日・日曜日・祝日も受付しております。

「平日は忙しくて通院できない…」

「休日にしっかり治療を受けたい」

「整形外科と併用しながらリハビリを続けたい」

という方も安心して通院していただけます。

交通事故の症状は、早めに適切な治療を開始することが回復への近道です。

相模原市中央区で交通事故による腰痛やむち打ちでお困りの方は、みちた整骨院までお気軽にご相談ください。患者様一人ひとりの症状に合わせた施術で、早期回復を全力でサポートいたします。

 

 

2026年07月18日

いつもみちた整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

7月から開始した日曜診療につきまして、多くの患者様にご利用いただき、心より感謝申し上げます。「日曜日に診てもらえるので助かる」「平日は仕事で通えないのでありがたい」といったお声もいただき、スタッフ一同、大変嬉しく感じております。

本日は、診療日についてのお知らせです。

 

誠に勝手ながら、7月19日（日）は休診とさせていただきます。

 

日曜診療をご利用予定だった患者様には、ご不便、ご迷惑をお掛けいたしますことを心よりお詫び申し上げます。何卒ご理解くださいますようお願いいたします。

なお、翌日の7月20日（月）は「海の日」の祝日ですが、みちた整骨院は通常通り受付いたします。

「祝日は休みだと思っていた」という方もいらっしゃるかもしれませんが、お身体の痛みや不調でお困りの際は、どうぞお気軽にご来院ください。

 

連休中は、お出かけやスポーツ、長時間の運転などで普段以上に身体へ負担がかかることがあります。また、暑さによる疲労や冷房による身体の冷えから、肩こりや腰痛、首の痛みなどが悪化するケースも少なくありません。

「少し違和感があるだけだから」と無理をしてしまうと、症状が長引いてしまうこともあります。気になる症状は早めにケアをすることで、回復も早くなり、再発の予防にもつながります。

 

みちた整骨院では、患者様一人ひとりのお身体の状態をしっかり確認し、それぞれに合った施術をご提供しております。痛みの改善だけでなく、健康な身体づくりのお手伝いができるよう、これからも地域の皆様に寄り添った診療を心掛けてまいります。

7月から始まった日曜診療も、今後も継続してまいります。平日はお仕事や学校でお忙しい方にも、より通いやすい整骨院を目指してまいりますので、ぜひご活用ください。

改めまして、

7月19日（日）は休診、7月20日（月・祝）は通常通り受付しております。

ご来院を予定されている皆様は、お日にちをお間違えのないようご確認ください。

今後とも、みちた整骨院をよろしくお願いいたします。スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

2026年06月17日

こんにちは。みちた整骨院です。

このたび、みちた整骨院では2026年7月より日曜診療を開始することとなりました。

これまで多くの患者様から、

「平日は仕事が忙しくてなかなか通えない」
「土曜日は予定が入っていて来院できない」
「日曜日に身体のメンテナンスができたら助かる」
「休みの日にゆっくり治療を受けたい」

といったお声をいただいておりました。

地域の皆様にとってより通いやすい整骨院を目指し、このたび日曜診療の導入を決定いたしました。

 

 

なぜ日曜診療を始めるのか

みちた整骨院には、相模原市内をはじめ、多くの地域から患者様にご来院いただいております。

特に近年は、デスクワークによる肩こりや腰痛、スポーツによるケガ、交通事故によるむち打ちや外反母趾など、さまざまなお悩みを抱えた患者様が増えています。

しかしその一方で、

「身体がつらいのに仕事が終わってからだと、受付時間に間に合わない」
「休日しか時間が取れない」
「家族の予定があり日曜日にしか通院できない」

という理由で、症状があっても我慢してしまう方が少なくありません。

本来であれば、痛みや不調は早めに対応することが大切です。

無理を続けてしまうと、症状が慢性化したり、改善までに時間がかかったりすることもあります。

そこで、患者様がより通院しやすい環境を整えるため、日曜診療を開始することにいたしました。

日曜診療の受付時間

日曜受付時間

午前　9:00～13:00

午後　14:00～17:00

平日や土曜日に来院が難しい方でも、休日を利用して無理なく通院していただけます。今まで受付していた土曜・祝日と同じお時間で受付します。

 

曜日	受付時間
平　日	9:00～13:00 / 15:00～19:30
土・日・祝日	9:00～13:00 / 14:00～17:00

 

このような方におすすめです

平日がお忙しい会社員の方

仕事中は忙しく、帰宅後には身体の疲れがピークになっている方も多いと思います。

休日を利用して身体のケアを行うことで、翌週をより良いコンディションで迎えることができます。

子育て中の方

平日は家事や育児に追われ、自分の身体のことは後回しになりがちです。

日曜日にご家族の協力を得ながら来院できることで、ご自身の身体をケアする時間を確保しやすくなります。

スポーツをされる方

部活動やクラブチーム、マラソンなどスポーツに取り組まれている方は、ケガの予防やコンディショニングが重要です。

日曜日に身体の状態を整えることで、翌週の練習や試合に向けて良い準備ができます。

定期的なメンテナンスをしたい方

肩こりや腰痛は症状が強くなってから対処するよりも、定期的なメンテナンスを行うことで良い状態を維持しやすくなります。

「最近調子が良いから大丈夫」ではなく、「良い状態を維持するために通う」という考え方も大切です。

 

▶ 肩こりについては、こちら

 

▶ ギックリ腰については、こちら

 

▶ 交通事故治療については、こちら

 

みちた整骨院が大切にしていること

みちた整骨院では、単に痛みのある場所を施術するだけではなく、症状の原因をしっかり見極めることを大切にしています。

肩こりや腰痛、膝の痛みなどは、実際には姿勢の乱れや身体の使い方のクセが関係していることも少なくありません。

そのため当院では、

• 丁寧なカウンセリング
• 身体の状態の確認
• 原因に合わせた施術
• セルフケアのアドバイス

を行い、一人ひとりに合わせた施術をご提供しております。

また、交通事故によるむち打ちや身体の不調についても対応しておりますので、お困りの際はお気軽にご相談ください。

 

地域の皆様の健康をサポートするために

日曜診療開始は、患者様からいただいた多くのお声がきっかけとなりました。

私たちは今後も、地域の皆様が安心して通える整骨院であり続けたいと考えています。

「身体がつらいけれど通う時間がない」
「休日にしっかり身体を整えたい」
「定期的なメンテナンスを受けたい」

そのような方は、ぜひ日曜診療をご利用ください。

スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

 

 

2026年7月から日曜診療スタート！

患者様からのご要望にお応えし、2026年7月より日曜診療を開始いたします。

【受付時間】

■ 平日

9:00～13:00　　15:00～19:30

■ 土・日・祝日

9:00～13:00　　14:00～17:00

 

肩こり・腰痛・ぎっくり腰・スポーツ障害・交通事故によるむち打ちなど、お身体のお悩みはお気軽にご相談ください。

これからも地域の皆様が通いやすい整骨院として、一人ひとりのお身体の健康をサポートしてまいります。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

 

2026年06月3日

「朝起きた時の一歩目が痛い…」

「立ち仕事をしていると踵がどんどん痛くなる…」

 

✅ 足底筋膜炎 と診断された

✅ 踵の痛みがなかなか改善しない

✅ 安全靴で長時間仕事をしている

✅ 登山やウォーキングが趣味

✅ インソールを使っても痛い

✅ 朝の一歩目が特につらい

このような症状でお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。

今回は実際にみちた整骨院へご来院された足底筋膜炎の症例をご紹介します。

 

足底筋膜炎とは？

足底筋膜炎とは、足裏にある「足底筋膜」という組織に繰り返し負担がかかり、踵や足裏に痛みが出る症状です。

特に、

• 朝起きて最初の一歩
• 長時間座った後の歩き始め
• 長時間の立ち仕事
• 登山やランニング後

に痛みが強く出ることが特徴です。

 

相模原市でも、

• 工場勤務
• 建設業
• 介護職
• 配送業

など、立ち仕事が多い方からのご相談が増えています。

 

▶ 足底筋膜炎については、こちら

 

【症例紹介】登山中の捻挫をきっかけに踵の痛みが悪化

相模原市緑区在住・60代男性

患者様は登山中の下山時に足首を捻挫。

捻挫自体は落ち着いたものの、その後から踵の痛みが徐々に出現しました。

さらに仕事では、

安全靴で10時間近い立ち仕事

をされており、

• 朝の一歩目が痛い
• 長時間立つと痛みが増す
• 仕事終盤には踵がつらい

という状態でした。

 

 

初回来院時の痛みはVAS8/10

初回来院時の痛みは、

VAS8/10

でした。

※VAS（Visual Analogue Scale：視覚的評価尺度）とは痛みの強さを0〜10で表す指標です。

• 0＝痛みなし
• 10＝耐えられない痛み

を意味します。

歩行時も痛みが強く、日常生活にも支障が出ている状態でした。

 

踵だけが原因ではありませんでした

足底筋膜炎というと、

「踵に炎症があるだけ」

と思われがちです。

しかし検査を行うと、

• 捻挫後の足首の不安定性
• 距骨のバランス異常
• 足関節の硬さ
• ふくらはぎの緊張
• 足裏アーチの低下
• 靴サイズの不適合
• インソールの劣化

など、複数の原因が見つかりました。

つまり、

踵（足底筋膜）に負担が集中する状態

になっていたのです。

 

みちた整骨院で行った検査

当院では足底筋膜炎に対して、

「なぜ痛みが出ているのか」

を徹底的に分析します。

今回行った検査は、

足の測定

• 足長
• 足幅
• 足囲

靴チェック

• 安全靴のサイズ確認
• 踵のフィット感
• ソール・インソールの状態

距骨チェック

• 距骨の歪み
• 距骨の安定性
• 距骨の出力

立ち方チェック

• 前後バランス
• 左右バランス
• 片足立ちチェック

 

まで細かく確認しました。

 

 

施術内容

干渉波療法

足裏やふくらはぎの筋緊張を緩和し、血流改善を促しました。

マッサージ施術

足底筋膜だけでなく、

• ふくらはぎ
• アキレス腱周囲
• 足関節周囲

まで丁寧に施術しました。

ハイボルテージ療法

炎症が強い踵（足底筋膜）へ、ハイボルテージでアプローチし痛みの軽減を図りました。

 

距骨調整

捻挫後に崩れた足首のバランスを距骨調整で整え、歩行時の負担を軽減しました。

 

 

 

2か月後にはVAS1/10まで改善

継続的に施術を行った結果、

初回　VAS　8/10

↓

9回目（約2か月後）　VAS　1/10

まで改善しました。

 

患者様からは、

「仕事終わりでも気にならなくなった」

「朝の痛みがほぼなくなった」

「また登山を楽しめそう」

とのお声をいただきました。

 

足底筋膜炎でこのようなお悩みはありませんか？

• 朝の一歩目が痛い
• 立ち仕事がつらい
• 安全靴を履いている
• 湿布だけで改善しない
• インソールを使っても痛い
• 病院に通っているが変化が少ない

そのまま放置すると、

• 膝痛
• 股関節痛
• 腰痛

につながることもあります。

早めの対策が大切です。

 

【2026年7月から】日曜診療を開始します！

「平日は仕事で通えない…」

「土曜日は予定があってなかなか行けない…」

そんな患者様のお声を多数いただき、

みちた整骨院は2026年7月より日曜診療を開始いたします！

日曜日受付時間

【午前】　9:00～13:00　　【午後】　14:00～17:00

土曜・祝日の受付時間と同じです。

 

足底筋膜炎や踵の痛みは、早期対応が改善への近道です。

「そのうち良くなるだろう」

と我慢せず、お早めにご相談ください。

相模原市で足底筋膜炎ならみちた整骨院へ

みちた整骨院では、

✅ 足の測定

✅ 距骨調整

✅ 靴のサイズ確認

✅ インソールチェック

✅ 電気療法・手技療法

を組み合わせ、

痛みの原因を見つけて根本改善を目指します。

 

2026年05月18日

こんにちは。

相模原市中央区の「みちた整骨院」です。

今回は、交通事故による【頚部捻挫（むち打ち）】【左肩関節捻挫】と、左手のしびれ症状でお悩みだった50代男性の症例をご紹介いたします。

交通事故後、

• 首が痛い
• 肩が上がらない
• 手がしびれる
• 運転中につらい
• 仕事帰りに通える整骨院を探している

という方はぜひ参考にしてください。

事故状況：信号待ち中の追突事故で首と左肩を負傷

患者様は相模原市中央区在住の50代男性。

お仕事は運送業をされており、日頃から長時間の運転や荷物の積み下ろしが多い環境でした。

今回、信号待ちで停車中に後方から追突される交通事故に遭われました。

事故直後は軽い違和感程度だったものの、翌日以降から徐々に、

• 首の痛み
• 左肩の痛み
• 左手のしびれ
• 肩から腕にかけての重だるさ
• 長時間運転時の不調

が強くなり、整形外科を受診。

整形外科では、

• 頚部捻挫
• 左肩関節捻挫

と診断されました。その後みちた整骨院へご来院されました。

交通事故後に左手のしびれが出現

交通事故によるむち打ち（頚部捻挫）は、首周囲の筋肉や関節に大きな負担がかかります。

特に追突事故では、首が強く振られることで神経周囲にもストレスがかかり、

• 常に首や肩が痛い
• 手のしびれ
• 腕のだるさ
• 握力低下
• 肩から腕への放散痛

などの症状が出るケースも少なくありません。

今回の患者様も、左手にしびれがあり、

「運転中に腕がつらい」

「荷物を持つとしびれが増す」

という状態でした。

 

▶ 交通事故治療について

 

整形外科とみちた整骨院を併用して治療開始

患者様は整形外科で定期的な診察を受けながら、みちた整骨院で施術を開始しました。

交通事故治療では、

• 整形外科で検査・診断・投薬
• 整骨院で施術・リハビリ

を併用することで、より細かい身体のケアが可能になります。

 

みちた整骨院では、

• 首・肩周囲の筋緊張改善
• 神経への負担軽減
• 可動域改善
• 姿勢バランス調整

を中心に、その日の症状に合わせて施術を行いました。

運送業でも通いやすい｜交通事故患者様は平日21時まで受付

患者様は運送業のお仕事のため、帰宅時間が遅く、

「普通の整骨院だと受付時間に間に合わない」

という悩みを抱えていました。

みちた整骨院では、交通事故患者様は平日21時まで受付しているため、仕事終わりでも継続的な通院が可能でした。

交通事故によるむち打ちは、症状が波を繰り返すことも多く、通院間隔が空くことで悪化するケースもあります。

今回の患者様も、

• 仕事帰りにそのまま通院
• 定期的な施術継続
• 症状変化に合わせた対応

ができたことで、改善につながりました。

相模原市で「夜遅くまで交通事故対応している整骨院」を探している方にも、多くご来院いただいております。

 

約3か月の継続通院で首・肩・しびれ症状が改善

初回時は、

• 常に首や肩に痛み・重さを感じる
• 首を動かす際の痛み
• 左肩の可動域制限
• 左手のしびれ
• 長時間運転時の不調

が強くみられました。

施術を継続することで徐々に症状が軽減し、

• 左手のしびれ改善
• 首の動き改善
• 左肩の痛み軽減
• 運転時の負担軽減

がみられるようになりました。

約3か月の継続通院後には、日常生活だけでなく、仕事への支障もほとんどなくなり、無事に治療終了となりました。

患者様からも、

「仕事終わりでも通えて助かった」

「しびれが改善して安心した」

「運転中がかなり楽になった」

とのお声をいただきました。

 

▶ 交通事故治療について

 

相模原市で交通事故によるむち打ち・手のしびれならご相談ください

交通事故後の症状は、事故直後ではなく数日後から強く出るケースもあります。

特に、

• むち打ち
• 首の痛み
• 肩の痛み
• 手のしびれ
• 腕のだるさ
• 頭痛

などは早期治療が重要です。

みちた整骨院では、

• 整形外科との併用通院可能
• 自賠責保険対応
• 交通事故施術実績多数
• 平日21時まで受付
• 相模原市で通いやすい立地
• 駐車場完備

と、交通事故患者様が安心して通院できる環境を整えております。

交通事故後の首・肩の痛みやしびれでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

 

 

2026年05月12日

相模原市中央区で交通事故による「むち打ち」「腰痛」にお悩みの方へ。

高速道路で渋滞中に減速し停車した際に、後方より追突され、頚部捻挫・腰部捻挫と診断された30代女性が、約3ヶ月で改善した実際の症例をご紹介します。

「事故後から首や腰がつらい」「子どもがいて通院できるか不安」という方は、ぜひ参考にしてください。

交通事故の状況

患者様は高速道路で渋滞中、減速し完全停止している状態で後方から追突されました。

8人乗り3列シートの最後列に乗車しており、後方ガラスが割れるほどの強い衝撃を受けています。

このようなケースは、

衝撃を逃がせず首・腰にダメージが集中しやすい事故パターンです。

 

むち打ち（頸部捻挫）・腰部捻挫の症状

整形外科にて以下の診断を受けました。

• 頚部捻挫（むち打ち）
• 腰部捻挫

 

来院時の症状

• 首の痛み、動かしづらさ
• 肩〜背中の強い張り
• 起き上がり時の腰痛
• 頭痛、倦怠感
• お子様（1歳児）の抱っこ痛

むち打ちの特徴として、事故直後より数日後に悪化する傾向があり、患者様も徐々に症状が強くなっていました。

 

みちた整骨院を選ばれた理由

患者様は小さなお子様がいらっしゃるため、

「通院したいけど預け先がない」

という不安を抱えていました。

そこで当院の

• キッズルーム完備
• 施術中の見守り対応

が決め手となり来院されました。

 

交通事故治療は　「継続通院」　が改善の鍵です。

通いやすさ＝治りやすさに直結します。

相模原市みちた整骨院では、小さなお子様と一緒でも安心して通っていただけるよう、施術中はスタッフがお子様を見守っています。

施術内容

事故の衝撃は首だけでなく、全身に影響します。今回は背中・腰まで症状が出ていました。

 

当院では以下を重視しました。

• 頚部・腰部の炎症ケア
• 筋肉の過緊張の改善
• 関節可動域制限の改善
• 日常生活動作の指導

 

改善までの経過

・1ヶ月目

→ 常に感じている痛み（自発痛）の軽減、首・腰の関節可動域改善

・2ヶ月目

→ 日常生活（お子様の抱っこ等）の痛み・違和感が減少

・3ヶ月目

→ 痛み消失、症状緩解（治癒）

無理のない通院ペースで継続し、後遺症なく改善しました。

 

むち打ちを放置する危険性

むち打ちは軽く見られがちですが、放置すると

• 慢性的な首こり
• 頭痛、めまい
• 自律神経の乱れ
• 長期的な不調

に繋がるリスクがあります。

特に今回のような強い追突事故は、見えないダメージが残りやすいため注意が必要です。

 

このような方はすぐご相談ください

• 交通事故後から首や腰が痛い
• レントゲンでは異常なしと言われたが、症状が出て辛い
• 湿布や薬だけで改善しない
• 子どもがいて通院できるか不安

 

相模原で交通事故施術ならみちた整骨院へ

みちた整骨院では

• 交通事故専門の施術
• 自賠責保険対応（自己負担0円）
• 他院からの転院相談OK
• 交通事故に詳しい弁護士の紹介
• 子連れでも安心の環境

を整えています。

 

まとめ

交通事故後は「早期対応」が回復を左右します。

今回の症例では、強い追突事故によるむち打ち・腰痛でしたが、適切な施術により約3ヶ月で改善しました。

交通事故後の不調は、「様子を見る」ではなく「すぐ対応」が重要です。

違和感の段階でも、お早めにご相談ください。

 

2026年04月25日

こんにちは、相模原みちた整骨院の大場です。

今年もゴールデンウィークが近づいてまいりました。長期休暇は心も体もリフレッシュできる大切な時間ですが、一方で生活リズムの変化や移動の増加により、体に負担がかかりやすい時期でもあります。

そこで今回は、当院のゴールデンウィーク期間中の受付時間と、この時期に気をつけたい身体のポイントについてご案内いたします。

ゴールデンウィーク期間の受付時間

当院では以下の通り受付を行っております。

• 通常受付時間：9:00～13:00／15:00～19:30
• 土曜・祝日受付時間：9:00～13:00／14:00～17:00

【休診日】

・4月26日（日）

・5月3日（日）

【祝日・特別時間】

・4月29日（水・祝）、5月2日（土）、4日（月・祝）、5日（火・祝）、6日（水・祝）は土曜祝日時間での受付となります。

※祝日はスタッフの人数を調整しての対応となりますので、混雑が予想されます。ご来院の際は事前のご予約をおすすめいたします。

ゴールデンウィークに多い不調とは？

連休中は普段と違う生活になりやすく、以下のような不調を訴える方が増えます。

・長距離運転による腰痛

・スマホやゲームの使用増加による首こり、肩こり

・旅行やレジャーによる歩きすぎての足の疲れ

・生活リズムの乱れによる自律神経の不調

・交通事故によるむち打ちなどのケガ

特に長時間同じ姿勢が続くと、筋肉が固まり血流が悪くなり、痛みやだるさの原因になります。

連休中のセルフケアのポイント

楽しい連休を元気に過ごすために、簡単にできるケアを意識してみましょう。

①こまめに体を動かす

長時間座りっぱなし・立ちっぱなしを避け、1時間に1回は軽く体を動かしましょう。

②ストレッチを習慣に

朝起きたときや入浴後にストレッチを行うことで、筋肉や関節の柔軟性を保てます。

③水分補給をしっかりと

意外と見落としがちですが、水分不足は筋肉の硬さや疲労感につながります。

痛みや違和感を感じたら早めのケアを

「少し違和感があるだけだから大丈夫」と放置してしまうと、症状が悪化するケースも少なくありません。特に連休中は無理をしがちですので、早めのケアが大切です。

みちた整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、痛みの根本改善を目指します。連休中の急な不調にも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。

最後に

ゴールデンウィークは、心身ともにリフレッシュできる貴重な時間です。だからこそ、体のケアをしながら無理なく過ごすことが大切です。

皆さまが元気に楽しい連休を過ごせるよう、スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。

ご来院を心よりお待ちしております。

2026年04月22日

「朝起きて一歩目が痛い」

「歩くたびにかかとがズキッとする」

このような症状でお悩みの方は、足底筋膜炎の可能性があります。

そして多くの方が感じているのが

「なかなか治らない」という問題です。

実はその原因は、足裏だけではありません。

 

 

2026年04月21日

「またぎっくり腰になってしまった…」

このように、ぎっくり腰を繰り返している方は少なくありません。

一般的に「クセになる」と言われますが、実際は

ぎっくり腰になる原因が改善されていないために、再発している状態です。

 

ぎっくり腰は

• 骨格の歪み
• 柔軟性低下
• 筋力低下
• 足元の崩れ

が原因で起こり、改善しなければ繰り返します。

だからこそ「根本から整える」ことが重要です。

 

 

2026年04月20日

交通事故に遭った直後、「痛みがないから大丈夫」とそのままにしていませんか？

実はこの判断、後から症状を悪化させる大きな原因になります。

交通事故後の不調は、その場では出ないケースが非常に多いのです。

■事故後すぐに痛みが出ない理由

交通事故の直後は、強いストレスや緊張により交感神経が優位になります。

これにより痛みを感じにくくなるため、「無症状」と勘違いしてしまいます。

しかし数日経つと…

• 首の痛み（むち打ち）
• 頭痛・吐き気
• 腰痛
• 手足のしびれ

などの症状が現れるケースが非常に多いです。

 

 

■特に多い「むち打ち」の特徴

むち打ちはレントゲンでは異常が出にくく、「異常なし」と言われることもあります。

しかし実際には筋肉・靭帯・関節にダメージが起きています。

放置すると…

• 慢性的な首こり・肩こり
• 頭痛
• 自律神経の乱れ

につながる可能性があります。

 

 

■交通事故後にやるべき3つの行動

① 早めに医療機関を受診

→ 症状がなくても必ず検査

② 症状が出たらすぐ継続通院

→ 時間が経つと事故との因果関係が認められにくくなる

③ 専門的な施術を受ける

→ 表面的なマッサージでは改善しないケースが多い

■相模原みちた整骨院でできる交通事故施術

みちた整骨院では、事故によるダメージに対して

• 筋肉・関節の調整
• 姿勢バランスの改善
• 疼痛緩和

を行い、根本改善を目指します。

特に事故後は「身体のバランスの崩れ」が強く出るため、局所だけでなく全身を見ることが重要です。

 

 

■放置すると後悔するケースも

実際に多いのが

「数日後に痛くなったけど放置してしまった」

「保険の関係で通えなくなった」

というケースです。

交通事故の症状は“早期対応”がすべてです。

■まとめ

交通事故後に痛みがなくても安心はできません。

数日後に症状が出るケースが多いため、早めの対応が重要です。

少しでも違和感があれば、我慢せずにご相談ください。