寝違え

  • 朝起きたら、寝違えて首が回らない
  • 寝違えを何度も繰り返す
  • 痛くて首が振り向けない
  • 首を動かすと激痛が走る
  • 首、肩のコリがひどく起床時に辛い

なぜ寝違えは起こるの?|相模原みちた整骨院

相模原 ストレートネック寝違えとは、朝起きた時に突然首が動かせなくなってしまうことです。寝違えは『急性頚部捻挫』なのです。後ろを向けないだけでなく、横にも振り向けない、じっと頭を支えているのも辛い症状です。つまり寝違えは首を動かすと痛い、もしくは首が動かないという特徴があります。

寝違えは寝るときの姿勢寝具が大きく影響します。慣れないベッドや枕で寝てしまった。疲れてソファで横になってたら寝てしまい寝違えた。などのお話は非常によく聞きます。

しかし、寝違えの原因はそれだけではありません。

寝具や姿勢だけが原因ではなく、元々首や肩こりが酷い方に寝違えは起きやすいです。そのことからもお身体の根本的な問題として首から肩の筋肉や関節の柔軟性が失われていること頸椎のアーチが歪んでいたり、真っすぐな頸椎のストレートネックなどに問題があります。

このような首の状態で寝ている間に首に過度な負担が掛かることで、筋肉が引き延ばされたり緊張を起こしたり、頚椎に歪みが生じることで寝違えが起きてしまうのです。

寝違えを何度も繰り返している方は要注意!

寝違えを何度も繰り返し起こしている方は、首こり・肩こりが慢性的・長期的に続く状態で、首や肩の筋肉が緊張していたり、頚椎のアーチが歪んでしまったり、頚椎が真っすぐのストレートネックだったりと、寝違えを起こす前から首や肩に何らかの症状がある人が、多いです。

寝違えを繰り返すたびに湿布や痛み止めを飲んで、その場の痛みを取るだけで生活を送っていると、徐々に首や肩の筋肉や関節の状態を悪くさせている可能性があります。人によっては、首こり・肩こりだけでなく、首・肩の痛み、手のしびれ、頭痛などの症状が慢性的に続いてしまうことがあります。寝違えを何度も繰り返さないためにも、寝違えをしたときは、そのまま放置せず、根本的に施術をすることをお勧めいたします。

寝違えの治療方法について|相模原みちた整骨院

相模原みちた整骨院の行う寝違えの治療では、まずは寝違えの症状を取ることから始めます。寝違えの症状を取る治療として、『ハイボルテージ治療』をすることで寝違えの痛みの大半を取っていきます。

『ハイボルテージ治療』は名前の通り高電圧の電気治療器です。患部に高電圧の電気刺激をする事で、痛みの出ている深部にまで電気刺激を与えられ、治療効果が非常に高い電気治療器です。相模原みちた整骨院の寝違え治療において急性期や疼痛の強い場合には鎮痛効果の高い『ハイボルテージ治療』を行います。

寝違えの痛みを取るだけで治療を終了してしまうと、また寝違えを再発してしまいます。再発しないために頚部や肩の周辺にある表面の筋肉だけでなく、奥にある深層筋にアプローチする『深層筋調整』を行います。

『深層筋調整』と合わせて、頚椎の歪みやお身体全体のバランスを取る『骨格・骨盤矯正』を施術します。

筋肉と関節を同時にする事で、早期に首や肩に掛かる負担を軽減させて、症状の軽減をより一層効果的なものにします。

筋肉の筋肉を緩和し、首のアーチを安定させた状態を記憶させるように施術していくことで、寝違えを繰り返さないお身体になっていきます。

痛みを取る事だけにとどまらず、痛みの出にくい、寝違えを繰り返しにくいお身体づくりを一緒にしていきましょう!

どこに行っても中々改善しなかった寝違えの痛みを根本から改善していきましょう!

患者様の声|相模原市みちた整骨院

  • 首がつらい 横浜市 20代 男性

    すごく楽になりました。
    根本的な改善のための施術、好印象でした。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。