肩こり
- 肩こりに長いこと悩まされている
- 肩こりだけでなく、頭痛もひどい
- マッサージしてもすぐ戻る
- ストレートネックと言われた
- 肩こりを根本的な原因から解消したい
✔ マッサージに通っても改善しない
✔ 肩こり＋頭痛で悩んでいる
✔ 首までつらい（ストレートネック）
👉 その肩こり、“原因が違う”かもしれません
相模原市でも肩こりに悩む方は非常に多いですが、その原因は単なる“筋肉のコリ”ではありません。
実は肩こりは,首・姿勢・身体全体のバランスの崩れが関係しています。
なぜ肩こりは起こるのか？｜相模原市みちた整骨院
肩こりは国民の7割程度の方が悩まされていると言われており、日本人にとって国民病ともいえる症状です。
肩こりが発生する原因は様々ですが、デスクワークや家事・育児など同じ姿勢での作業が続く方に起こりやすい症状です。
同じ姿勢を続けることで、肩周辺の筋肉が凝り固まってしまいます。その結果血流が悪くなり、酸素や栄養が十分にいきわたらず、肩こりは発生します。
肩こりと頭痛の関係
肩こりがひどくなると,「頭痛」まで引き起こすケースは非常に多いです。
これは首〜肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪化することで起こります。
特に
- 締め付けられるような頭痛
- 夕方になると出てくる頭痛
がある方は注意が必要です。
「相模原で頭痛にお悩みの方へ」
ストレートネックとの深い関係
最近増えているのが
ストレートネックによる肩こりです。
本来カーブしている首が真っ直ぐになることで
- 頭の重さ（約5kg）が直接肩に負担
- 常に筋肉が引っ張られる状態
になります。
その結果
👉 慢性的な肩こり
👉 首こり
👉 頭痛
へとつながっていきます。
肩こりの本当の原因
肩こりは1つの原因ではなく、複数が重なっています。
① 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）
肩への負担が集中
② 首の歪み（ストレートネック）
→ 肩こり・頭痛へ直結
③ 深層筋の硬さ
→ 単なるマッサージでは届かない
④ 足元からの歪み
→ 身体全体のバランス崩壊
【なぜマッサージでは改善しないのか】
一般的なマッサージは
「表面の筋肉」にしかアプローチできません。
そのため
- 一時的に楽になる
- すぐ元に戻る
という状態になります。
特に
👉 ストレートネック
👉 姿勢の崩れ
が原因の場合、マッサージだけでは改善しません。
肩こりを放置するとどうなるのか？
肩こりは単なる「筋肉のコリ」と思われがちですが、実際にはそれだけが原因ではありません。
肩こりを感じている多くの方は、すでに筋肉だけでなく骨格にも問題が起きている状態です。
筋肉が硬くなると、その影響で骨格が引っ張られ、姿勢が崩れたり、身体のバランスが乱れていきます。
そして骨格は全身でつながっているため、肩だけでなく
- 首
- 背中
- 骨盤
へと歪みが広がり、
全身の不調へとつながっていきます。
その状態でマッサージを受けても、一時的に楽になるだけで、すぐ元に戻ってしまいます。
なぜなら、根本原因である「骨格の歪み」や「姿勢の崩れ」が残っているからです。
さらに問題なのは、ここからです。
この状態を放置すると
👉 骨格の歪み
👉 筋肉のコリ
がお互いに悪影響を与え合い、
どんどん悪化していく“悪循環”に入ってしまいます。
その結果として
- 腕が上がらなくなる四十肩・五十肩
- 首や肩の緊張からくる頭痛
- 慢性的な首こり（ストレートネック）
といった症状へ進行するケースも少なくありません。
肩こりは「よくある症状」ですが、決して軽く見ていいものではありません。
放置すればするほど改善しにくくなり、日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。
だからこそみちた整骨院では、その場しのぎではなく
肩こりを根本からしっかり改善しきることが重要だと考えています。
- なぜ肩こりが起きているのか
- なぜ繰り返してしまうのか
を明確にし、
再発しない身体づくりまでサポートします。
肩こりを解消するために必要な治療｜相模原市みちた整骨院
① 骨格・姿勢矯正
姿勢の根本改善
② 首（ストレートネック）への調整
肩こりの原因に直接アプローチ
③ 深層筋への施術
コリの根本改善
④ 足元からの調整
再発しない身体へ
👉 その場しのぎではなく
「戻らない身体」を作ります
よくある質問
Q. 何回くらい通えば肩こりは改善しますか？
肩こりの状態や原因によって個人差はありますが、軽度の方であれば数回で変化を感じるケースもあります。
ただし、長年続いている肩こりや姿勢の崩れがある場合は、根本改善のために継続的な施術が必要になります。初回でしっかり検査を行い、最適な通院プランをご提案いたします。
Q. 施術は痛くありませんか？
当院の施術は、強く押したり無理に動かすようなものではなく、お身体の状態に合わせて行います。
そのため、初めての方や女性の方でも安心して受けていただける優しい施術です。
Q. マッサージに通っても良くならなかったのですが大丈夫ですか？
はい、ご安心ください。
マッサージで改善しない肩こりは、骨格の歪みや姿勢の問題が原因になっているケースが多く見られます。当院では根本原因にアプローチするため、これまで改善しなかった方からも多くご相談をいただいております。
Q. 肩こりと一緒に頭痛や首こりもありますが診てもらえますか？
はい、可能です。
肩こりと頭痛・首こりは深く関係していることが多く、まとめて評価・施術することで改善しやすくなります。お身体の状態をトータルで確認し、最適な施術を行います。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装でご来院いただくのがおすすめです。
今すぐご相談ください
肩こりは「よくある症状」ですが
放置していいものではありません。
✔ マッサージで改善しなかった
✔ 頭痛や首こりもある
✔ 根本から改善したい
＼その症状、我慢していませんか？／
「ずっと悩んでいる肩こりをどうにかしたい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
みちた整骨院では原因から改善する施術を行っています。
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