産後骨盤矯正

  • 出産後、腰痛に悩まされている
  • 産後に整骨院・整体でケアを受けていない
  • 出産前に着ていた服が入らなくなった
  • 産後骨盤矯正に興味がある
  • 産後どのように体をケアするべきか知らない

出産後、体に起きている事

 妊娠をすると、女性の体は胎児を身体の中で安全に育て、無事に出産をするための準備を始めます。『リラキシン』という女性ホルモンの働きで、骨盤周辺の靭帯や関節が緩むことで胎児がお腹の中で成長するスペースを確保し、出産を無理なく行える状態になっています。

 そのような状態は長くは続くわけではなく、出産が終わるとリラキシンの分泌は収まり産前の体に徐々に戻っていきます。しかし、10か月に渡って体の中で胎児を支えていた身体には通常の生活ではかかることのない負荷がかかっており、特に骨盤周辺の歪みは靭帯・関節が緩むこともあり非常に大きくなっています。

 

骨盤の歪みを放置してしまうリスクとして、

①健康上の問題 

 腰痛・恥骨痛・尿漏れ など

②美容上の問題

 出産前に着ていた服がはいらなくなる。

 おなかがポッコリ出てしまう

 お尻が産前と比べて大きくなってしまう

このような事が挙げられます。出産をしたお子様を育てていくためにも、産後骨盤矯正は出産後に必ず必要な施術だと当院では考えております。

 

 

産後の骨盤矯正の正しい通い方

出産後、女性の体は女性の方が感じている以上に疲弊をしています。

出産後1か月程度は身体に負担をかけるような行為は避けて、ご自宅でゆっくりと過ごさることが好ましいです。

産後1か月程度が経過したタイミングが産後骨盤矯正の絶好の機会です。

出産に備えて柔軟になっていた骨盤周辺の靭帯や筋肉が固まりきっていないことで、通常時と比べて骨盤の歪みをしっかりと整えやすく、妊娠前から起こっていた骨盤の歪みもまとめて解消することができます。

出産後6か月ほど経過すると靭帯や筋肉の柔軟性がうしなわれてくるケースが多いので、産後骨盤矯正に関しては出産後1か月~6か月の期間の間で受けていただくと最も施術効果が高いといえます。

もちろん産後半年以上経過している場合でも、きちんと施術を受けることで骨盤矯正の効果を十分に感じていただくことができるのでご安心ください。

相模原市みちた整骨院の産後骨盤矯正

当院では出産後の体にかかわるあらゆるお悩みを『筋肉』『骨盤・骨格』に焦点をあてた施術を行う事で解消していきます。

10か月もの期間おなかの中で胎児を育てながら生活していたことや、3kgもある赤ちゃんを出産したことで、通常の生活を過ごしているだけでは発生しない骨盤の歪みが生まれています。また、出産に備えて緩んでいた筋肉や靭帯が伸び切ってしまう・不自然なコリができてしまうなど、身体にとってよい状態に戻っていない女性も多数いらっしゃいます。

そのような患者様に対して骨盤・骨格の歪みに対して骨格・骨盤矯正を、筋肉に対して深層筋調整を行い身体の状態を健康な状態に治していくことが当院の産後骨盤矯正です。

また、産後の骨盤の歪みは長い時間をかけて発生したものなので、1回で体の状態が完全に良くなるという事はありません。

相模原市みちた整骨院では最初の1か月目は週1回、2・3か月目は2週間に1度の計8回程度施術を受けていただく事をお勧めしております。

患者様の声|相模原市みちた整骨院

  • 産後の骨盤矯正 相模原市中央区 30歳代 女性

    3人目の出産、高齢出産で産後、身体の不調が続き施術中に赤ちゃんをみていていただけるということで診てもらうことにしました。
    丁寧に体の状態を説明してくれて、家でいつでも出来るストレッチ等教えて頂きながら、通う度に体の不調が改善していくのを実感しました。産後2ヶ月頃のボロボロだったのが、今は元通りになって本当に良かったです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 産後骨盤矯正 相模原市中央区 40代 女性

    いつも楽しくお話ししながら とても丁寧に施術して頂き。
    気になる所も詳しく説明してくださり
    施術後はとてもスッキリして帰れています。
    又、子供が大泣きしていても優しくみていてくれるので大変助かります。
    いつもありがとうございます
    ゆがみもとれてきて、大分楽になりました。
    運動なども教えてくださるので
    毎日の生活も疲れが減りました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 産後骨盤矯正 相模原市中央区 20代 女性

    説明も分かりやすくしていただき
    安心して施術を受けられました。
    腰痛、歪みがなくなりました。
    ありがとうございました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 産後骨盤矯正 相模原市中央区  20代 女性

    産後2ヶ月からお世話になり、腰痛、冷え症、便秘、不眠等
    不快症状が改善されました。
    身体の状態が妊娠前に戻る以上に、良くなっているので
    出産を機に身体を整える事が出来て
    本当に良かったです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 産後 相模原市中央区 30代 女性

    産後の骨盤のゆがみが気になっていたのですが
    施術後の違いを分かりやすく説明して頂き良かったです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。